daibe的時光隧道

當初會選擇中午而捨去晚上的時間跳有氧，

主要的原因是，

一、利用午休時間運動，比較不會因為孩子的問題而中斷。

二、原先設定每週2~3次，只要把工作安排好，目標容易達到。

三、午休時間運動，可以減少商業午餐，少吃大餐（同業朋友現在很習慣了呢）

四、佳儷午班的人數比較少，可以擁有更好的運動環境

五、中午運動完後，只能買輕食，相對的也減少食量

哇～～沒想到我認真列下來，優點還真不少呢～

把運動當成生活及工作中必要的事情來看，

執行起來其實並不太困難，

就像公司每周一上午要開業務周會，每個月要開主管會議一樣

訂下來就變成理所當然要做的事了。

而因為大家幾乎每周都會固定時間去報到，

所以漸漸的就熟稔起來，會互相打氣互相監督～

如果太長時間沒來還會特別關心和提醒呢

我也因為長期在佳儷運動，而結織了一群好朋友哦～～

這是我始料未及的大收穫，我一定要好好介紹一下她們

首先，一定要介紹我們班的班長

班長是我開始到午班上課時就已經在那裡了，

我上課第一天就認識她老人家(班長，不要打我，因為您真的比我媽還年長呢)

班長之所以叫班長就是因為她是本班年紀最年長的呢～

據我猜測應該做過60大壽生日了吧(還好她沒玩FB，所以不知道我在洩漏她的芳齢，呵呵！！)

她雖然年紀是最年長的可她的筋骨可不老，

她是本班最軟Q的，

可以做最完美的別針式，也可以做劈腿動作再把臉貼在地上

真的不愧是本班之長，本班之花！！！

她比任何人還認真，每周一到五都去上課，

真的是很不簡單，

我在此一定要向她致上最大的敬意

接下來我以我認識的先後做為介紹的順序

曉莉同學是我公司同事，

她從５年前就已經開始利用中午休息時間去佳儷運動，

我當時覺得她真的很強，幾乎每天去。

我會去並不是受她的影響，

但開始跳有氧後，我們的同事情誼又增添了同學的感情

她的身材在長期運動之下非常地玲瓏有致，

一點都看不出她有體重計上的重量，

而且她跳有氧非常的穩，

有時也會給我一些適當的提醒，例如某某動作姿勢不太對，

還有抬腳時，另一隻腳不可以動一類，

讓我受益匪淺（我剛開始以為運動就是要盡量動，其實並不是這樣哦～）

她真的非常認真，除了每天去之外，連周末假日也會去，

而且常常一上就是４堂課…..真是太厲害了!!!

再來就是燕詩同學，

她和我一樣，以前就曾在佳儷走動了，

有次吃飯時她送我10張佳儷的票，而我也是一直放著沒使用，

直到有一天我突然想起，老是約吃飯也不是好事，

而我的洋裝被的長期晾在衣櫥深處也不是辦法，

所以我就提議，不如我們去運動吧，

她一口答應，隔天就催我趕快開始，

我們倆也因為有伴還會互相監督打氣，

所以一直持續了一年沒有間斷哦，

每周至少去3次以上，

而她因為有心臟及甲狀腺亢進還有皮膚過敏的問題，

需長期使用藥物控制病情，

也因為她的努力及意志力，已經減少了很多用藥，

連就診次數也減少很多，

醫生說她治療甲狀腺亢進之後會變甲狀腺低下，

有可能將來會變胖到70公斤以上，

可她不服輸，到現在仍保持在標準體重之內，

在大家眼中明明就是一個瘦子來著，

她不但勤於運動爬山，還嚴格要求自己要禁口慾，

真是厲害的紅螞蟻！！！

請大家叫她達標女王～～

還有還有，最熱心的惠珠同學，

她和曉莉差不多同期，

所以他們兩位認識最久交情也最好，

而且她根本是個竹竿(惠珠，不要生氣，這是誇奬哦～有沒有比貢丸好一點??!!!)

她也是幾乎天天報到，

更誇張的是，

她每天都吃潤餅當午餐！！！

天呀～～

有次也託她幫我買，我吃完後根本沒感覺，又吃了一包科學麵，

她還為我們午間同學舉辦聚餐活動，

讓我們彼此之間拉拉拉拉近距離，

本來只是上課時遇到的熟面孔，

因為聚餐的關係而聊開了，

現在不但是在上課時大家會彼此會心一笑

還在FB上成立社團，讓我們可以聊聊天

吐吐苦水，打打屁，

真多虧她了，讓我們在辛苦工作及忙家事小孩後，

可以抒發情緒，發發牢騷發發瘋（我是說我啦！）

才成立不到一周的社團，

留言數已超過300則了(如有錯誤請惠珠指正)

可見，千萬不要小看我們女人！！！！

我不得不提的是歐陽同鞋，

她是可愛的女孩兒～～～的媽！！（她本身也粉可愛啦）

我真佩服她的好胃口，

常常在FB上分享她的美食，

我一直認為她個超幸福的人妻，

看到這裡，大家一定會搞混了，

我是在介紹美食達人，而不是運動的同學，

呵～～

雖然她很能吃，但跳起有氧也是不輸人呢，

每次在她身後看到她穿著綁帶的韻律服，

我都會替她擔心她跳著跳著衣服就會掉下來惹，

口是，並沒有，害我希望落空（？？！！！曉莉說要帶剪刀來剪，哈～ ）

每次看到她，心情就會變很好，

她真的是很迷人可愛呢，

如果我是個男人，應該會愛上她～～

哈哈哈！！！

馬拉松姐姐同學之所以叫馬拉松，

據我所知是因為她真的是馬拉松高手，

曾跑過全馬和半馬的賽程（敬禮！！！），

著實是個狠角色來著，

一開始知道她時，她是帶著護腰的護具在跳有氧，

原來她脊椎才剛開過刀，這可把老師和大家都嚇到了，

她非常愛運動，只要時間允許，一定會來動一動，

她有時會消失一陣子，

事後了解才知她常常去日本，

至於去日本做什麼呢？？

等下次聚餐我一定會好好問個清楚。

還有一位氣質美女小彤同學，

我真的認為她可獲得本班最富氣質奬，

她有兩個漂亮的女兒，

是個疼愛孩子的好娘～

也是個愛老公的好老婆，

更是一位孝順婆婆的好媳婦，

每次看到她，我就期許自己，

將有到和她一樣的年紀時，

希望能和她一樣氣質宜人，

年輕漂亮又溫柔婉約，

她是我的目標！！！

最後我要介紹的是瑟雯同學，

她一看上去就是個練家子，

每次跳有氧時裝備齊全，

她不但每周一三五來佳儷運動，

每周二四還去上美語，

真是個認真上進的好老闆！！

每次在FB上看到她飽受失眠所苦，

就替她心疼～～

因為我有一段時期也是，

失眠真的很痛苦，

我希望她能趕快找到適合她的方法，

逃離這個惡夢，

我覺得最好的辦法，就是要學會＂放下＂，

所有的問題，等明天睡醒再來面對解決吧！

當下煩惱不但不能解決問題，而且會讓自己狀況更不好，

瑟雯，加油！！！

妳一定可以克服～～

寫到這裡，有一位同學我也小小的介紹一下，

雖然她有交待我不要把她拍進來，

可是，我對她也很有感覺，

這位就是紫嫺同學，

我要感謝她，

因為在我去了佳儷2個月左右時，

有一天在淋浴間，她對我說，

妳看起來瘦好多唷！！腰都出來了，

我好感激她對我的鼓勵，

讓我有持續下去我動力～～

紫嫺，謝謝妳唷！！

糟了，差點忘了我們最重要的孟香姐姐，

孟香姐姐是佳儷五權店的店長，

每天總是笑臉迎人地對我們打招呼（其他兩位也是唷～）

讓我覺得佳儷是一個富有人情味的地方，

而且如有好東西她也會和我們分享，

還會幫我們代購，像是桂圓木耳、醃桃子、蜜餞等，

是我們的居家良伴呢！

如果中午時段她不用上班，也會和我們一起運動

所以身材也是保持地很好，看起來相當年輕，

尤其是如有優惠活動，也不忘趕快告訴我們，

甚至為我們保留，揪感心Ａ～～

我在佳儷的同學們各個都不是簡單的人物，

每個都有驚人的意志力和上進心，

而且體態優美，走起路來是抬頭挺胸還挺直腰桿，

看起來都比實際年齡年輕許多，

我在這裡能認識這群朋友是我１００年度最幸運的事，

因為我是個認真用心過生活的人，所以也欣賞同類型的人，

算是惺惺相惜吧～～

沒介紹到的同學們，請主動來認識我嘿～～

我會好好地關照妳的。。。嘿嘿嘿！！！！

Daibe碎碎念：本篇是我有史以來字數最多的一篇，為了不想掃大家的興，不想分成兩篇，希望大家不要看到睡著了。

為了不讓字數過多，我已經盡量精簡，如有報導不實的地方，請各位多多包涵並留言指正，我會修正內容滴～～～